ГЛАЗА

Раздел: Без рубрики — admin @ 7:23 дп — Комментариев нет

Вы уже успели привести в порядок позвоночник и голову, улучшили мозговое кровообращение? Без этих мер больших результатов не получите. Все сделали? Тогда — вперед!
1. Как можно чаще серебряной ложкой водите по глазницам. Можно на усталый глаз положить кусочек фольги на 4—5 минут.

2. Закапывать вечером в глаз по капле облепихового масла.

•3. Сделайте массаж висков и разминание бровей (руки и лицо чистые). Положите пальцы рук на виски, легонько надавливая, массируйте круговыми движениями несколько минут, затем положите по 4 пальца на край кости скулы: указательный — возле уха, мизинец — у глаза. Надавите каждым пальцем, исследуя кость… может быть, один из пальцев ощущает на границе кости какие-те наросты, неровные образования, упругие болезненные комочки? Вибрирующими движениями пальцев как бы смывайте, убирайте эти наросты с кости и представляйте, что рядом течет чистейший ручей, он уносит мусор прочь. За один раз косточки не очистить, но терпение делает чудеса! Вы справитесь сами.

Сверху висок ограничен мощной лобной костью — попробуйте ее край исследовать и почистить. Очень приятно подержать затем несколько минут на виске листок фольги. Обратите внимание на косточки за ухом. Это — сосцевидные отростки височной кости. Очень важно их проверять и чистить регулярно, желательно каждый день массировать с силой, там расположены точки, влияющие на зрение. Захватите бровь у носа между указательным и большим пальцами, разминайте ее с усилием, медленно перемещайтесь к концу брови со стороны уха. Повторите не сколько раз.

4. Растирайте мочку уха,, как только почувствуете утомление.

4. Сделайте гимнастику для глаз.

 



Оставить комментарий

(обязательно)

(не публикуется) (обязательно)


CAPTCHA image