Худеем не голодая

Раздел: Без рубрики — dimix @ 1:01 пп — Комментариев нет

С лишним весом я боролась с 12 лет. Перепробовала множество диет,
даже  голодала  несколько  дней  подряд.  Но  достичь  своей цели  смогла
только тогда, когда  перестала мучить  себя и свой желудок.  Я поняла
главное:  жесткая  диета _ это  самый  худший  способ  похудеть,
практически обреченный на провал. 
Это  может  показаться  нереальным,  но  все-таки  терять  вес,  не
испытывая  мучительное  чувство  голода,  вполне  реально.  Всего  лишь
изменив свои привычки в питании, я смогла потерять 20 килограммов.
Как  я  изменилась,  благодаря  правильному  питанию,  видно  по  этим
фотографиям в книге.   Ссылка для скачивания  -   СКАЧАТЬ

 



Оставить комментарий

(обязательно)

(не публикуется) (обязательно)


CAPTCHA image