Темные круги под глазами

Раздел: Без рубрики — dimix @ 1:01 пп — Комментариев нет

Средиосновных причин появления темных кругов под глазами можно выделитьследующие.

Тонкая кожа. Кожа подглазами очень нежная, ее нельзя охарактеризовать как упругую и толстую.С возрастом кожа и жировой слой под ней еще больше истончаются, икровеносные сосуды становятся заметнее, что создает эффект темныхкругов. Ультрафиолетовые лучи ускоряют процессы старения и истончениякожи вокругглаз.

Аллергическиереакции.
Темные круги могут быть результатом аллергическихреакции на различные вещества, находящиеся в воздухе, такие как:пыльца, пыль, шерсть животных и т.п. Пищевая аллергия такжеспособствует появлению темных кругов подглазами.

Генетическаяпредрасположенность.
У некоторых людей сосуды расположеныблизко к коже вокруг глаз от рождения. Эта физиологическая особенностьпередается понаследству.

Отечность
. Врезультате нарушения обмена жидкости в организме кровеносные сосудыналиваются кровью и расширяются. К отечности приводят: курение, избытоксоленого и острого в рационе, заболевания сердечно-сосудистой системы,щитовидной железы, печени и почек, а также прием некоторых медицинскихпрепаратов.

Недостаток сна. Отнедостатка сна цвет лица становится бледным, а кровеносные сосуды -более заметными.

А также недостаток железа ворганизме и обезвоживание.

Как справляться с темнымикругами в домашних условиях.

1. Не забывайте питьдостаточное количество чистой простой воды.

2.Наносите под глаза солнцезащитный крем с SPF 30, перед тем какотправиться загорать. В обычное время используйте кремы для век икорректоры для глаз, где есть солнцезащитныйфактор.

3. Высыпайтесь.

4.Делайте примочки из холодного черного или зеленогочая.

5. Делайте на веки маски из огурца, порезанногоколечками. Продолжительность процедуры 15 минут.

6.Сведите к минимуму употребление соли. Ешьте меньше жареного и острого,так как такая пища плохо сказывается на работепочек.

7. Применяйте крем для век с содержаниемвитамина K.

8. Следите, чтобы в
вашемрационе было достаточно витамина С, который укрепляет стенкикровеносный сосудов.

9. Людям, которые принимаютпрепараты для разжижения крови, например, коумадин и аспирин,рекомендуется включить в свой рацион пищевую добавку из экстракта семянвиноградной косточки и пикногенол. Эти антиоксиданты способствуютукреплению стенок кровеносных сосудов. Однако, по этому вопросу незабудьте проконсультироваться с врачом.

Следующиепродукты также содержат антиоксиданты, способствующие укреплению стеноксосудов: клюква, черника, черная смородина, голубика, брусника, зеленыйи черный чай, лук, бобовые и петрушка.

Следите засвоим здоровьем, спите, как можно больше, правильно питайтесь, а такжеизбегайте пива и другого алкоголя, и у вас будет меньше проблем ссиняками под глазами.

© Ирина Вопнярская(efamily.ru).

 



Оставить комментарий

(обязательно)

(не публикуется) (обязательно)


CAPTCHA image