Еще способы очистки

1. Выпивайте ежедневно 2—5 таблеток активированного угля. Уголь можно приготовить самим. Сделайте костер из сухих веток березы. Когда ветки превратятся в угли (но не в пепел!), залейте их водой или засыпьте снегом, высушите и сложите в банку с крышкой. Вечером уголек размером с вишню заверните в плотную бумагу, раздавите в порошок и выпейте с водой. В нашем доме вода для чая, супа и прочих нужд обычно налита в трехлитровую банку (внутри плавает уголек) и отстаивается в течение трех суток. Это делает воду чистой и вкусной.
2. Весной и осенью принимайте ежедневно витамин Е (2— 3 капсулы или 10—15 капель). Добавьте витамин и крем для лица.
3. Ешьте продукты, содержащие грубую клетчатку— яблоки, морковь, хлеб грубого помола.

 



Оставить комментарий

(обязательно)

(не публикуется) (обязательно)


CAPTCHA image